Miti da sfatare e consigli utili sulla vigilia di ogni gara di running/podismo.
Alla vigilia della gara XMILIA 2017 (messa in preparazione del progetto Roma-New York 84.39) Giorgio e Luca si confrontano su cosa sia bene fare o non fare il giorno prima di una gara... compreso il mito del "sesso della sera prima" ! Si parla di alimentazione, allenamento e amoreeee, ovviamente a modo loro!!!
Ricordiamoci sempre che la categoria di cui ci sentiamo parte, si chiama "AMATORI" per cui amiamo e divertiamoci... perché se si perde il divertimento, allora questo non avrebbe più senso!