Bike Vs. Running

Scontro fra TITANI Questo post nasce dall’esigenza di coniugare due mondi vicini eppure molto lontani, perché molto spesso la comunità dei runner snobba quella dei ciclisti e viceversa. Diverse volte…

running: il viale del ritorno

Corsa, strade solitarie, sassi, polvere sul cuore. Il viale del ritorno è un luogo molto più frequentato e per certi versi più difficile del “viale del tramonto”. E’ fatto da…

Come riprendersi dopo una Maratona?

La tecnica del "post-chirurgico" ! Seguendo da vicino diversi runner che si cimentano in gare di Maratona mi trovo spesso a fronteggiare il “problema” del che fare una volta che…

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La Gazzetta Dello Sport… chi la sfoglia come me?

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Scritto da Joe Caos
Come un Manga Giapponese, tra carta vera e presunta.  Se anche voi come me avete sempre sfogliato “La Gazzetta Dello Sport” dall’ultima pagina alla prima allora questo post potrebbe interessarvi.  La “Gazzetta” è sempre stato il mio quotidiano sportivo di riferimento, non dico che il “Corriere Dello Sport” sia peggiore solo che da ragazzo…

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Olimpiadi di Roma

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Scritto da Joe Caos
Errore Capitale. Olimpiadi a Roma? Penso che sarebbero una figata! Un avvenimento come l'Olimpiade è sempre un’opportunità poi sta a noi uomini coglierla e farla diventare qualcosa di memorabile piuttosto che di terribile. Non credete a certi idioti da partito preso, che si mettono in cattedra a proclamare quello che è giusto o sbagliato come…

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Il Tapis Roulant

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Scritto da Joe Caos
I benefici della corsa indoor. Correre all’aria aperta è una sensazione bellissima perché soprattutto se si ha una location adeguata si può veramente sognare e rilassarsi. Certo si fatica ma poi dopo la doccia un senso di benessere invade tutto il nostro corpo e non se ne va per diverse ore. La corsa mi ha sempre generato un senso di libertà pazzes…

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Il paradiso dei calzini da sport

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Scritto da Joe Caos
Che palle, ma ora anche i calzettoni da sport sono importanti?
Se frequentate negozi di sport degni di questo nome, ma anche se siete entrati qualche volta in un più generico Decathlon, avrete sicuramente notato che nella sezione dedicata al running una parete bella grande è dedicata ai calzini tecnici per correre (lo stesso vale anche per altri s…

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Preparazione invernale per il tennista e lo sportivo amatoriale

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Scritto da Super User
Questo è quello che fa Joe Caos nel mese di Ottobre.  Nei circoli di tennis dove sono iscritto o vado a giocare è un continuo di gente che mi chiede come riesca a tenermi così informa e giocare a buon livello per molte ore di fila e in giorni ripetuti.  La risposta è molto semplice: svolgo sempre una buona preparazione atletica invernale!…

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5 rilfessioni sulle mancate medaglie di Rio

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Scritto da Joe Caos
Sarebbe bello se... Terminate le Olimpiadi di Rio già non si parla più delle scarse performance ottenute dai nostri atleti, zero medaglie nell’Atletica Leggera e pochissimi risultati accettabili sono un bottino veramente mesto. Si poteva fare di più? Sicuramente SI! Senza aver pretesa di insegnare nulla a nessuno, ma solo per puro spirito conversat…

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