Bike Vs. Running

Scontro fra TITANI Questo post nasce dall’esigenza di coniugare due mondi vicini eppure molto lontani, perché molto spesso la comunità dei runner snobba quella dei ciclisti e viceversa. Diverse volte…

running: il viale del ritorno

Corsa, strade solitarie, sassi, polvere sul cuore. Il viale del ritorno è un luogo molto più frequentato e per certi versi più difficile del “viale del tramonto”. E’ fatto da…

Come riprendersi dopo una Maratona?

La tecnica del "post-chirurgico" ! Seguendo da vicino diversi runner che si cimentano in gare di Maratona mi trovo spesso a fronteggiare il “problema” del che fare una volta che…

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Peso forma in atletica

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Scritto da Joe Caos
Calare di peso per correre più forte? Non è sempre così... Molti sportivi miei amici sono degli autentici fissati per il peso forma, hanno in testa soltanto la bilancia convinti che pesare meno significhi in automatico migliorare le proprie performance sportive. Questo vale a titolo generale ma non sempre è così. Intanto ci sono sport e sport, infa…

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Quando si sta male ci si deve riposare !

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Scritto da Joe Caos
Lasciate ogni temporale alle spalle e andate avanti! Se come me siete “drogati” di  sport vi sarete sicuramente imbattuti nel problema che solleverò a breve quindi vi conviene continuare a leggere. Quando SI STA MALE CI SI DEVE RIPOSARE!!! È inutile allenarci con sindromi influenzali e infortuni vari perché è rigorosamente controproducente e c…

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Sport: tra stato mentale & lifestyle

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Scritto da Mister G
La nostra bussola interna che punta verso est. Ad Est nasce il Sole, ed è proprio lì che dobbiamo imparare a camminare: verso la luce. L'andatura la decidiamo noi, consapevoli di una condizione fisica che dobbiamo costruire e preservare al meglio. Lo Sport è un mezzo molto più efficace di quello che può sembrare per fronteggiare al meglio le sfide…

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Pannoloni per adulti depend

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Scritto da Joe Caos
La passione è tutto! Ovviamente il titolo di questo post è preso in prestito dal romanzo “Infinite Jest” di David Foster Wallace che consiglio vivamente a tutti, soprattutto a chi pratica sport professionistico. L’immenso testo in questione tratta ovviamente tematiche molto disparate tra cui lo sport professionistico, il successo e l’ossessione che…

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Sport, segreti per vincere

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Scritto da Joe Caos
Perché la domenica vinco sempre contro Jo’Sal? Nessun trucco, però più passa il tempo più mi rendo conto che un segreto per vincere può esistere… e siamo noi! Ma veniamo al punto: perché tutte le domeniche vinco la mia partita settimanale contro Jo’ Sal? La risposta potrebbe essere “perché sono più forte!”, ovvio, ma le cose non sono sempre st…

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Corri che ti passa

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Scritto da Joe Caos
La psiche degli altri mai prima della propria... Corriamo che ci passa… ecco a voi una piccola polaroid di ciò che veramente significa Mens Sana in Corpore Sano, allora, rewind. Mattinata interessante: sveglia alle 6:15 dopo aver passato una nottata a dormire come un bambino malgrado una frattura della ossa nasali (causa incidente stradal…

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Fare la Maratona di New York

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Scritto da Mister G
L'importanza di avere un Grande Obiettivo: La Maratona di New York. Ho deciso, inizio a prepararmi per fare la Maratona di New York 2017. Non vengo dallo sport, dall'atletica, ma è il mezzo che ho scelto per cambiare la mia vita. Ho 33 anni, mi occupo di marketing e comunicazione per le mie aziende e per quelle degli altri, sono felicemente sposato…

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