Bike Vs. Running

Scontro fra TITANI Questo post nasce dall’esigenza di coniugare due mondi vicini eppure molto lontani, perché molto spesso la comunità dei runner snobba quella dei ciclisti e viceversa. Diverse volte…

running: il viale del ritorno

Corsa, strade solitarie, sassi, polvere sul cuore. Il viale del ritorno è un luogo molto più frequentato e per certi versi più difficile del “viale del tramonto”. E’ fatto da…

Come riprendersi dopo una Maratona?

La tecnica del "post-chirurgico" ! Seguendo da vicino diversi runner che si cimentano in gare di Maratona mi trovo spesso a fronteggiare il “problema” del che fare una volta che…

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XMilia Roma 2017 - Si può gareggiare in preparazione di una Maratona? Si Deve!!! Ecco come fare...

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Scritto da Mister G
In gara si dà tuttoooooo! In occasione della terza edizione di XMILIA - Roma 2017 Giorgio e Luca ci spiegano l'importanza di inserire gare su strada durante la preparazione alla Maratona! Una curiosità su X MILIA, una gara unica nel suo genere per la lunghezza!!! 10 Miglia Romane (1 miglio romano = 1480 metri) quindi 14.8KM d'amore per il Running!…

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infortuni e allenamento pesi nel running

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Scritto da Mister G

sfatiamo qualche mito...

oggi Giorgio e Luca ci raccontano come hanno affrontato un'infiammazione al ginocchio durante la preparazione per la maratona, e udite udite... si parla di allenamento con i pesi durante la preparazione! Il mito scongiurato da ogni runner... sarà vero? guardiamo insieme

 

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Roma / New York 84.39 - 2 Maratone e la sfida per cambiar vita

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Scritto da Mister G
2 Maratone Storiche, 2 Città Incredibili, 2 Amici Folli ed il viaggio, i racconti, gli allenamenti, la preparazione, le gare e la cultura che accompagneranno Luca e Giorgio in questo grande percorso.  L'amicizia di Giorgio e Luca è qualcosa di veramente coinvolgente e contagioso.La loro attitudine verso la vita li ha infatti portati a condivid…

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Genitori che allenano i figli è come un film porno visto in compagnia!

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Scritto da Joe Caos
Lo sport è evasione... anche dalla famiglia! Nel nostro sport preferito è pieno di genitori che si cimentano ad allenare i propri pargoli, spesso con risultati ragguardevoli (anche in ambito professionistico) altre volte con disastri veri e propri. Ammesso che tale connubio posso funzionare a livello sportivo per me andrebbe comunque bandito, lo di…

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Svecchiamo il campo sportivo con un pizzico di gnocca!

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Scritto da Joe Caos
Tira più un... CHE UN RECORD DEL MONDO ! Bisogna riportare la gente nei campi sportivi, spesso grandissime manifestazioni, vedi il Golden Gala di Roma non vedono stadi gremiti come meriterebbero malgrado i prezzi popolari dei biglietti. Interventi in tal senso sono stati fatti, anche se debolucci e non hanno raggiunto i risultati sperati. In questo…

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Natale nei miei ricordi

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Scritto da Joe Caos
Regala e Regalati ! I tempi cambiano, non ci sono cazzi, ma le persone autentiche e dotate di solidità interiore restano sempre ancorate al loro “centro di gravità permanente” per dirla alla Franco Battiato. Questo periodo dell’anno, proprio nelle settimane prima che ci si avvicina al Natale sono sempre per me molto suggestive perché attivano una s…

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